Клюква богата сахарами, органическими кислотами, пектинами и витаминами. Витаминная часть клюквы представлена витаминами группы B ( B1, B2, B5, B6, PP, K (филлохинон) и большим содержанием витамина C, количество которого в клюкве сравнимо с лимонами, апельсином, земляникой. Небольшая горстка фундука способна быстро насытить и зарядить Ваш организм энергией на весь день благодаря высокой калорийности, а входящий в состав ореха белок (около 19%) делает его отличным вариантом для дневных перекусов или дополнением к утреннему или обеденному приему пищи.